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Trainingsequipment

Phantom Trainingmask (Atemtrainingsgerät)

Die Phantom-trainingsmaske ist ein speziell für Sportler und Athleten entwickeltes Tool, welches den Widerstand beim Atmen erhöht.

 

 

Für viele Athleten ist die Phantom Trainingsmaske etwas Neues und Innovatives, obwohl der Ansatz an der Atmung zu arbeiten, in vielen traditionellen Sportarten weitverbreitet ist. Durch regelmäßiges Training mit der Maske wird die Atemmuskulatur gestärkt und somit ein größeres Lungenvolumen möglich. Dadurch verbessert sich die Sauerstoffaufnahme aller Muskeln und führt zudem zu einer ökonomischeren Atmung. Viele Athleten berichten nach einigen Wochen schon von besseren Resultaten puncto Leistung, Kondition, Regeneration und/oder Ermüdung im Training. Diese positiven Effekte erweisen sich in vielen verschiedenen Sportarten als nützlich.

 

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